4.-5.10.2017

5. října 2017 v 20:33 | Celaway |  Co jsem snědla
Zdarec lásky,

omlouvám se, že jsem včera nenapsala, ale byla jsem vyčerpaná kvůli té nemoci, takže dneska házím včerejšek i dnešek. :)

_________________________________

Včerejšek:

Sn: -
Sv: -
Ob: 2 tousty se sýrovou pomazánkou (4 plátky ale jakoby 2 tousty, chápete ne?xD)
Sv: 8 kostičky čokolády
Ve: -

Pití: energiták, voda, kakao
cigára nevím kolik



Dnešek:

Sn: -
Sv: miska s nějakejma čokoládovejma lupínkama a mléko + rýžový chlebík
Ob: miska brambůrek (ano, stydím se)
Sv: 3 brokolicové placky a jedna lžíce bramborové kaše + hrst oříšků obalených v čokoládě - něco málo vyzvraceno
Ve: -

Pití: kafe, voda, minerálka
pár cíg, ALE!!!
Pohyb: 5 min streching, 50x nůžky na každou nohu takže dohromady 100, 50x squats, 30x sedylehy, 20x kliky, ježdění na kole (na zádech, chápem se) asi 2 minuty v kuse, 30x zvedání pánve

_________________________________

Btw: ty vlasy chci :D a Halsey též a tu postavu už úplně:3


No dneska přežere jako prase a rodiče byli doma, takže mi ani nešlo zvracení, jen trochu, tak jsem se rozhodla to i přesto, že mi furt není dobře aspoň trochu vycvičit.. pro vás to cvičení bude asi malé, ale pro 103kilovéru je to dost, takže tak..

Zítra se pokusím nejíst nic, ale nevěřím tomu, protože jdu do školy, ale pokusím se :)

Jdu se podívat na vás a spinkat, tak dobrou lásky :)
btw: co se týče toho kluka, je mi líp a moc všem děkuju za podporu, jste nejlepší!!!

Vaše Celaway
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 princess-baryys princess-baryys | 5. října 2017 v 20:54 | Reagovat

Ty vlasy chci...
Pamatuji si, že jsem dlouho vydržela nejíst, pak mamka přijela s nákupem a mými oblíbenými sladkostmi a já se neudržela, tak jsem to do sebe naházela během jednoho dne...
Oproti mým přejídacím jídelníčkům, tvůj vypadá mnohem lépe, protože když jsem si vzala jen kostičku čokolády na ochutnání, neudržela jsem se a snědla ji sama, proto se snažím sladkému vyhýbat, co to jen jde.

2 Kara Kara | Web | 5. října 2017 v 21:13 | Reagovat

Hezky se držíš!:) Ty vlasy jsou neskutečný, jako ta modrá cukrová vata :O Pecka.

3 ThePerfectMe ThePerfectMe | Web | 6. října 2017 v 0:32 | Reagovat

Krásné cvičení! =)

4 Miki Miki | Web | 6. října 2017 v 9:13 | Reagovat

Ty vlasy jsou úžasné. Barvy ráda střídám, momentálně mám takovou světle žvýkačkově růžovou xD

Krásně ti to jde. Já též cvičím, ale některé cviky, které uvádíš nezvládám a umírám u nich xD snad se mi ta fyzička trochu spraví. Přeju hodně úspěchů, máš krásné jídelníčky.

5 skinny-hannah skinny-hannah | Web | 6. října 2017 v 14:51 | Reagovat

Ty jsi zpátky!:D
Tak moc držim palce, máš to hezké O:)

6 I can I can | E-mail | Web | 6. října 2017 v 15:07 | Reagovat

I tak to máš nádherné. Držím palce, máš to moc hezké :)

7 A. A. | Web | 6. října 2017 v 15:23 | Reagovat

Děkuji za spřátelení. Už jsem si tě zapsala. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama