2.3.2017

2. března 2017 v 12:43 | C. |  Co jsem snědla
Ahoj ahoj lásky,

tak jsem teď byla celé dopoledne po doktorech, takže jsem psychicky a asi i fyzicky komplet vyčerpaná a bohužel jsem si musela dát oběd .. Takže jídelák zatím je:

Snídaně: -
Svačina: -
Oběd: asi 300ml brokolicové polívky (brokolice, 75ml smetany, brambory, jedna špetka soli, mléko) s krutony (celozrný chleba osmažený na ramě)
Svačina: 1x bebe sušenka (55,12kcal)
Večeře: -

Pití: 3x káva (tučná jako píča), 2x kakao, minerálka, voda, cola 100ml
Pohyb: chůze 4km

Ale asi rovnou můžu říct, že se jídla dneska už nedotknu, je mi blbě a cejtím se přežraná, ale na druhou stranu vím, že to bylo třeba, protože poslední jídlo jsem měla před dvěmi dny odpoledne.. Utěšuji se tím, že to byla v podstatě jen kalorická voda s chlebem.. I když je to utěšování na nic.


Večer ještě hodím update, tak večer ještě čekněte, během dne se podívám na vaše úspěchy. <3

UPDATE!!!


Jsem prostě debil... Kámoš mě pozval do kavárny a tam jsem si dala kurva kalorický vanilkový latté a pak jsem ještě upíjela z kámošky horké čokolády a coly, protože jsem se podělili .. Jsem píča největší.. a když jsem vycházela, tak mě přepadla strašná křeč do břicha, ale úplně neskutečná, takže jsem si musela dát ještě jednu tu bebe sušenku (jak jsou v balení čtyři) .. je mi ze sebe blbě .. dneska si dám chvíli na orbitreku ještě, kdyžtak to ještě dopíšu do pohybu, aspoň 5 minut svižného běžení, protože jsem ze sebe zhnusená..

Možná si někteří budete říkat, že je to přehnaná reakce, ale já tu anu beru fakt vážně, vždycky jsem selhala, jednou mi jedna holčina na starém blogu napsala, že pokud do té any nepůjdu na 100%, tak ať jí radši vůbec nedělám a od té doby ušlo pár let, já si na anu od té doby netroufala, protože jsem se bála a dopracovala jsem se k téhle zpíčis váze, takže teĎ nechci polevovat.. Proto mě serou ty zkurvený cukry, co jsem do sebe dneska narvala... no nic, zítra to bude snad lepší, máma je v práci (+celý víkend), takže nebudu muset jíst :3 Jen se pak bojím školy.. Snad to zvládnu a vy všichni, co tohle čtete se mnou :)

Mám vás ráda kočky, tak se držte! Jsme silné! ♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mea Mea | E-mail | Web | 2. března 2017 v 13:36 | Reagovat

Snad se budeš držet, držím ti palce a moc ráda se spřátelím :)

2 Cler Cler | Web | 2. března 2017 v 13:45 | Reagovat

Taky jsem dnes ráno byla u doktora. Nemám to ráda :/
Mmm na tu brokolicovou polívku jsem dostala chuť! :D to já se dneska u oběda strašně přejedla fuj.
Ať se ti jen daří! :)

3 dianay dianay | Web | 2. března 2017 v 14:13 | Reagovat

Závidím ti, že se takhle cítíš, že nemáš hlad, co bych za to dala. :( Jídelníček máš užasny

4 K. K. | Web | 2. března 2017 v 19:08 | Reagovat

Máš to moc krásné! :) Jen tak dál. Snad u doktora bylo vše ok. :)

5 Dianay Dianay | Web | 2. března 2017 v 20:14 | Reagovat

Zlatíčko to nevadí, trochu kafe, coly a 1 sušenka tě opravdu nezabije... Já přesně znám en pocit selhání, tak, že jsem se dopracovala minulý rok až na 70 kilo, protože mi to všechno bylo jedno a nejhorší je, že jsem byla miliokrát šťastnější, než jsem ted. Je to fakt jedna velká zoufalost.
Mám Tě ráda <3 drž se! Večery jsou nejhoršíííí

6 Cler Cler | Web | 2. března 2017 v 20:17 | Reagovat

Souhlasim, kafe a susenka te nezabije :) mohla jsi taky snit treba celou cokoladu a do toho pytel susenek :D takze si s tim vubec nelam hlavu kocko :))

7 Luciana Luciana | Web | 2. března 2017 v 22:58 | Reagovat

Je to možná sladký jako prase, ale všichni moc dobře víme co dělá kofein :) takže se nad tím zamysli.
Drž se.

8 ♥ Lady Jainie ♥ ♥ Lady Jainie ♥ | Web | 3. března 2017 v 7:33 | Reagovat

Neboj, to zvládneš, to nevadí! Dneska už to určitě bude lepší! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama